Natürlich.Sensibel.Leben.
Schön, dass du hier bist!
Denn es bedeutet, dass du auf der Suche nach etwas Bestimmtem bist – nach mehr Klarheit, Kraft und innerer Balance.
Vielleicht bist du sensibel oder sogar hochsensibel und spürst den hormonellen Umbruch besonders intensiv.
Vielleicht fühlst du dich gerade nicht im Gleichgewicht und merkst, dass dich die Veränderungen dieser Lebensphase fordern.
Mit all dem bist du hier genau richtig!
Was du hier finden kannst
Mein persönlicher wie beruflicher Weg haben mir gezeigt: Der Körper weist uns den Weg.
Echte Stärke entsteht, wenn wir ihm mit Selbstfürsorge und Achtsamkeit begegnen.
Jede Herausforderung, jede Ausbildung und jede eigene Krise hat mir gezeigt, dass echte Veränderung nicht von Druck kommt, sondern von Verständnis, Achtsamkeit und natürlichen Impulsen. Die Natur schenkt uns dafür unerschöpfliche Kraft – von heilsamen Pflanzen über nährende Lebensmittel bis hin zu der Ruhe, die wir in ihr finden.
Durch meine Arbeit als Heilpraktikerin und meine eigenen Erfahrungen als hochsensible Frau in den Wechseljahren weiß ich, dass natürliche, individuell abgestimmte Wege nachhaltiger wirken als schnelle Lösungen. Heute gebe ich diese Erfahrungen an andere sensible Frauen weiter.
Wissenschaft und Naturheilkunde zu verbinden, ist für mich ein Herzensweg – denn beides gehört für mich untrennbar zusammen.
Ich bin Dr. rer. nat. Petra Tielen, promovierte Biologin mit einem tiefen Verständnis für die komplexen biochemischen Prozesse unseres Körpers.
Nach 21 Jahren in Mikrobiologie und Biochemie – als Arbeitsgruppenleiterin, Wissenschaftlerin und Dozentin – bin ich meiner eigentlichen Berufung gefolgt:
Als Heilpraktikerin begleite ich heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
Seit fast zehn Jahren führe ich nun erfolgreich meine eigene Naturheilkunde-Praxis, in der ich mich auf Frauengesundheit, Hormonbalance und Stressregulation spezialisiert habe.
Besonders (hoch)sensible Frauen liegen mir am Herzen, denn ich kenne ihre Herausforderungen aus eigener Erfahrung. Mit einem ganzheitlichen Ansatz habe ich bereits Hunderte von ihnen dabei unterstützt, aus der Stressspirale auszusteigen und wieder in ihre volle Kraft zu kommen.
Mit meinem wissenschaftlichen Know-how, einem ganzheitlichen Blick und viel Feingefühl zeige ich dir, wie du dein Nervensystem beruhigen, wieder ins Gleichgewicht findest und deine Sensibilität als Stärke leben kannst.
Neben all meinen Aus- und Weiterbildungen gibt es etwas, das meine Arbeit noch viel stärker prägt: meine eigene Hochsensibilität.
Ich kenne das Gefühl, anders zu sein, schneller erschöpft zu sein als andere und oft missverstanden zu werden – aus erster Hand. Lange empfand ich diese Sensibilität als Schwäche, bis ich entdeckte, wie wertvoll sie sein kann, wenn man lernt, achtsam mit ihr umzugehen.
Mein eigener Weg führte mich durch Stress, Erschöpfung und gesundheitliche Herausforderungen hin zu einem tieferen Verständnis für meinen Körper und meine Bedürfnisse. Dieses Wissen mag ich gerne weitergeben an alle, die wie ich mit den Herausforderungen ihrer Sensibilität zu kämpfen haben.
Meine Kurse sind eine Sammlung von Wissen und Erfahrungen, natürlichen Impulsen und bewährten Methoden, die mir selbst und vielen anderen geholfen haben – damit du deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe finden kannst.
Meine Vision ist es, einen sicheren Raum für hochsensible Frauen zu schaffen, in dem sie sich verstanden, gestärkt und inspiriert fühlen – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.
Ich begleite sensible Frauen durch hormonelle Veränderungen, stressreiche Phasen, schlaflose Nächte oder zyklusbedingte Herausforderungen und zeige, wie Sensibilität als besondere Stärke gelebt werden kann.
Mit Naturpulse – Natürlich.Sensibel.Leben. verbinde ich wissenschaftliches Wissen, Naturheilkunde und achtsame Methoden. Dabei setze ich auf natürliche Impulse, die Körper und Seele in Einklang bringen: sanfte Ernährungsempfehlungen, rhythmische Selbstfürsorge und die Kraft der Natur.
Meine Kurse sind so konzipiert, dass sich die (hoch)sensible Natur darin wiederfindet: achtsam aufgebaut, ohne Druck, frei und doch mit klarer Struktur.
Du bestimmst dein eigenes Tempo und deinen eigenen Rhythmus – und erhältst gleichzeitig eine verlässliche Orientierung, die dich sicher durch den Prozess trägt.
So entsteht ein Rahmen, in dem echte Veränderung möglich wird – sanft, nachhaltig und ganz auf dich abgestimmt.
Meine Werte (das ist mir wichtig)
Ich lebe und arbeite nach den Werten Achtsamkeit, Selbstfürsorge mit natürlichen Impulsen, die jede Frau in ihrem eigenen Rhythmus stärken.
Dabei ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen ihre Sensibilität als Stärke erleben und ihren eigenen Weg zu Ruhe, Kraft und innerer Balance finden können.
© 2025 Dr.rer.nat. Petra Tielen
